BB17A Trường Sơn, P.15, Q.10, TP.HCM

0938 66 1231 - 0908 420 716

CÁCH LỰA CHỌN GIÀY PHÙ HỢP VỚI ĐÔI CHÂN

Đăng bởi: StreetStyle Admin |Ngày: 29-11-2019 |Lượt xem: 401

CÁCH LỰA CHỌN GIÀY PHÙ HỢP VỚI ĐÔI CHÂN

Đôi giày không chỉ là item thời trang, mà còn là một phần của trang phục dùng để bảo vệ bàn chân. Chọn giày đúng cách sẽ giúp bạn có một đôi chân khỏe mạnh và xinh đẹp.

Đã bao giờ bạn cảm thấy chân đau buốt sau lần diện đôi giày ưa thích khi ra đường? Nếu có, bạn cần xem xét lại cách chọn lựa giày dép với những lưu ý dưới đây nhé! 

Những thói quen khiến bạn chọn sai giày

Một đôi giày tốt sẽ giúp bạn thoải mái khi đi đến bất kì đâu, nhưng không phải ai cũng biết cách chọn một đôi giày tốt. Khi chọn giày, chúng ta thường để ý đến mẫu mã, kiểu dáng, màu sắc và giá cả mà ít khi nghĩ đến những tiêu chí như sức khỏe, vệ sinh. Tưởng chừng thói quen này là vô hại, nhưng lâu dài sẽ khiến đôi chân bạn phải gánh chịu những hậu quả nghiêm trọng. Thói quen sai khi chọn giày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến đôi chân bạn, lâu dần sẽ khiến bạn khó chịu và tốn sức để làm đôi chân khỏe lại đấy.

Sai lầm đầu tiên là việc mua giày rộng hơn so với size chân. Người Việt có câu châm ngôn “giày thừa dép thiếu”, nên thường chọn mua những đôi giày rộng hơn so với size chân để tạo sự thoải mái khi đi lại. Tuy nhiên, mỗi khi bạn nhấc chân lên khi đi một đôi giày rộng, bạn sẽ phải căng cơ để ngăn chiếc giày này rơi ra. Vô tình, điều này khiến bạn dễ vấp ngã và mất cân bằng khi đi đứng. Mặc khác khi mang một chiếc giày quá rộng, tướng đi của bạn trông sẽ rất kì cục và mất tự tin hơn nhiều.

Thứ hai, việc chọn đi giày đế bệt quá lâu không hẳn đã tốt. Giày đế bệt luôn được lòng nhiều người, đặc biệt là các chị em vì nó đem lại cảm giác thoải mái, không bị mỏi chân như đi giày cao gót. Tuy nhiên, nếu diện giày đế bệt hơn 2 giờ đồng hồ, sự thư thái sẽ không còn nữa. Bởi lẽ, thiết kế của loại giày này không làm giảm bớt áp lực lên chân. Vì vậy, đi giày đế bệt quá nhiều làm chân bạn chịu nhiều áp lực, dẫn đến việc căng cứng các dây thần kinh, gây ra đau chân. Hãy chọn nghỉ ngơi thư giãn khi mang giày đế bệt. Nếu phải đứng nhiều, hãy chọn cho mình những đôi sneaker đế êm để giúp đôi chân giảm áp lực nhé!

Cuối cùng, việc ưa chuộng và lựa chọn giày da handmade với chất liệu tốt, bền đẹp cần giảm bớt. Lý do là giày da tự đóng thường không được qua xử lý chất bảo quản nhiều, có khả năng gây ra biến đổi hóa học và dị ứng cho chân trong những ngày mưa hoặc thời tiết nắng nóng.

Chọn giày đúng giữ chân khỏe

Đứng trước những thói quen sai lầm trên, điều duy nhất bạn cần làm là tìm ngay những giải pháp khắc phục để giữ gìn cho đôi chân mình khỏe mạnh. Những giải pháp này không khó, chỉ cần bạn thay đổi suy nghĩ và thói quen từng ngày.

Trước tiên, cần đi giày đúng size. Đừng cố gắng nhồi nhét đôi chân của mình hay cố gắng đi những đôi giày không vừa. Dựa vào kích thước của đôi chân, hãy chọn giày sao cho chiều dài vừa vặn và chiều ngang ôm trọn đôi chân. Nếu có cơ hội được thử, hãy mang trọn vẹn cả đôi giày và đi thử một vài vòng. Từ đó, cảm nhận xem đôi giày mà bạn lựa chọn có vừa và mang đến sự thoải mái khi di chuyển hay không. Không đi quá lâu một loại giày cũng là bí quyết giữ đôi chân khỏe mạnh. Bởi dù là loại giày, dép nào đi chăng nữa, đi chúng quá lâu sẽ gây ra cảm giác nhức mỏi và những tác hại không tốt cho đôi chân. Đi giày bệt lâu khiến dây thần kinh căng cứng, đi giày cao gót nhiều thì khớp đau. Vậy nên, điều cần làm đó là chuẩn bị một đôi giày khác loại khi đi ra ngoài để có thể thay đổi giày liên tục. Điều này không chỉ thuận tiện trong việc di chuyển mà còn giữ đôi bàn chân ít bị tổn thương. Vì vậy, hãy thay giày thường xuyên hơn. 

 

Không chỉ thực phẩm, giày dép cũng có hạn sử dụng

Không phải chỉ thực phẩm mới có hạn sử dụng, ngay cả giày dép cũng cần đúng với thời gian nhất định để bảo vệ sức khỏe đôi chân. Đừng quên rằng những loại dép có khả năng thấm hút mồ hôi chỉ nên dùng tối đa là 6-8 tháng. Những loại giày dùng cho thể thao chỉ nên dùng tối đa một năm.

Cuối cùng, việc lựa chọn một hãng giày uy tín là cần thiết, bởi hãng sẽ đảm bảo cho bạn một đôi giày tốt. Với chất liệu thoải mái, lót chân mềm mại, kiểu dáng ôm gọn vào chân, những đôi giày được sản xuất bởi những hãng uy tín không chỉ đem lại cảm giác thoải mái cho bạn khi di chuyển, mà còn tránh những tổn thương khi sử dụng giày. Ngoài việc đảm bảo được yếu tố về chất lượng, các hãng giày uy tín có tiếng như Adidas, Puma, Nike còn đầu tư cho đội ngũ thiết kế, mang đến các mẫu mã hợp thời trang, bắt kịp xu hướng thế giới.

Nguồn: https://streetstyle.vn/thong-tin-kien-thuc/cach-lua-chon-giay-phu-hop-voi-doi-chan.html

 

 


Facebook Coment

Facebook coment